1. Não pule refeições: Alimenta-se de 3 em 3 horas. Facilita o processo digestivo, melhora no controle glicêmico. Nosso cérebro...

Muitas pessoas se confundem e não sabem a diferença entre sal e sódio. O sódio (NA) é um mineral que tem diversas funções no organismo,...

O potássio é um elemento de origem mineral de extrema importância para o bom funcionamento do organismo humano. É encontrado em diversos...

A HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica) é uma doença multifatorial, que pode levar a complicações, como AVC (acidente vascular cerebral),...

O índice de mulheres que morrem em consequência de doenças cardiovasculares está só aumentando. Nas últimas décadas, houve um aumento...